Ateliers de communication plus... Relationnelle !

Publié le par Association Naitre et Grandir

Ateliers de communication plus... Relationnelle !
Ateliers découvrir la Communication Relationnelle
selon la méthode ESPERE®
 
Avec Sandrine Raynaldy,
en cours d'accréditation de formateur à la méthode ESPERE®
 
 « les participants seront amenés à travailler de manière concrète
avec les outils de la communication relationnelle
afin d'apprendre à mieux s' exprimer avec les enfants, partenaires, collègues...
et nous pratiquerons les règles d'hygiène relationnelle
pour développer des relations en santé et plus vivantes;
dans le respect de soi et de l'autre. »
 
 5 Ateliers les samedis matins
du 14 mai au 11 juin  de 9h30 à 12h
Ateliers de communication plus... Relationnelle !

Ateliers sur inscription 

06 44 27 52 67

ou naitre_et_grandir@yahoo.fr

 

Tarif pour 5 ateliers:  
35€ / adhérent
ou  50€ / non-adhérent
 
À la Maison Solidaire à Mende
Ateliers de communication plus... Relationnelle !

« Je souhaite vous faire partager ma découverte de la méthode de communication qui m'a changé la vie. Cette méthode m'a permis de clarifier mes relations sur le chemin de la communication. En effet, celle-ci décrit les systèmes d'incommunication qui peuvent diminuer l’énergie de vie en nous. Jacques Salomé appelle cette façon de communiquer : « le système SAPPE ». Ce mode relationnel est dans ce cas basé sur des injonctions; des menaces; des dévalorisations ; des disqualifications; des culpabilisations ; et-ou du chantage. Les possibles effets à long terme de ce système sont : l'entretien de la dévalorisation; la non confiance en soi; le doute ; la dépendance et des réactions de soumission ou d'opposition, etc... A terme cela peut appauvrir la vie des individus qui évoluent dans ce système relationnel.

 
C'est pourquoi, j'ai choisi de me former à la méthode ESPERE® que j'aurais le plaisir de vous présenter :
Énergie Spécifique pour une Écologie Relationnelle Essentielle.
 
Nous aborderons les différents outils de cette méthode et nous découvrirons les règles d'hygiène relationnelle selon cette méthode :
 
  • Parler à l'autre; éviter de parler sur l'autre

 

  • Prendre conscience que nous émettons des messages cadeaux et des messages poisons

 

  • Favoriser l'accès au ressenti en permettant de partager notre vécu.

 

  • Accepter de passer du réactionnel au relationnel

 

  • Privilégier la confrontation

 

  • L'émotion est le langage du retentissement

 

  • Renoncer à la recherche d'approbation

 

  • Ne pas confondre le sujet et l'objet dont je parle.

 

  • Apprendre à faire la différence entre besoins et désirs

 

  • Apprendre à rééquilibrer les différentes fonctions parentales ( Maman; Mère-Papa; Père )
 
Ces quelques repères seront donnés pour tenter de commencer à développer une meilleure relation à nous-mêmes et avec ceux qui nous entourent et ce afin de se sentir pleinement en vie ! Ce sentiment de vie plus intense peut se construire jour après jour avec les moyens concrets que sont les outils de la méthode ESPÈRE®."
Sandrine Raynaldy
 
Pour plus d'information sur la méthode, vous pouvez consulter les sites suivants :
Ateliers de communication plus... Relationnelle !
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