Le Collectif Parentalité de Millau propose

une « formation » à destination des parents ou grands-parents

« Mieux communiquer en famille »

basée sur la méthode Gordon.

Il s’agit d’une formation de 24 heures

réparties sur 4 samedis

24 septembre

8 et 22 octobre

et 26 novembre

de 9h30 à 17h30

à Millau (Lieu à définir)

La « formation » est gratuite.

Se rencontrer, échanger, prendre du recul,

réfléchir, dédramatiser, se former à de nouvelles habiletés parentales

et découvrir de nouveaux outils,

tels sont les objectifs de cette « formation ».

La « formation » est gratuite.

Seul 30 euros correspondant au coût du livret pédagogique reste à la charge du participant.

Le nombre de places étant limité, nous invitons les parents intéressés à s’inscrire ou à se renseigner rapidement auprès de l’animatrice de cette formation Edith FORTIN-MUET au 06.01.76.81.62.

Bulletin d'inscription ci joint.

Allaiter, un geste éco-bio-logique

en bref

Le lait de femme est une ressource naturelle mondiale à protéger.

Aujourd'hui, au lendemain de la COP21, c'est le moment d’affirmer avec force que oui, allaiter est un geste éco(bio)logique.
Oui, le lait de femme est une ressource naturelle mondiale à protéger. Il est fabriqué par les mères dans les quantités exactes que réclament les bébés, sans gaspillage et sans peser sur l'environnement. Son empreinte carbone, si l’on devait la calculer, serait sûrement très proche de zéro !
Oui, le bébé allaité est le premier des locavores : sa nourriture va directement du producteur au consommateur, sans aucun intermédiaire !
Oui, l'allaitement a un impact environnemental dans de nombreux domaines : conversion énergétique, démographie, pollution et déforestation…
L'allaitement abaisse les besoins en produits laitiers, ainsi que les besoins en matières premières et les pollutions induites par la fabrication (1), le transport et l'utilisation des laits industriels pour nourrissons.
L'allaitement ne demande ni eau pour préparer et nettoyer les biberons, ni combustible pour chauffer cette eau (2). Il diminue la prévalence des maladies, et donc l'utilisation de médicaments. Il est en outre un facteur de régulation démographique.
Comme l’écrit IBFAN, « nous préconisons l'investissement dans les énergies renouvelables et durables pour éviter la pollution de l'air qui provoque des maladies respiratoires chez des milliards de personnes. Or, nous devrions aussi investir dans une ressource naturelle, renouvelable et durable – l'allaitement maternel. Mais il faut une volonté politique et des mesures concrètes, car l'allaitement n'est pas uniquement une affaire de femmes : protéger, promouvoir et soutenir l'allaitement est une responsabilité de toute la famille, de toute la société ».

(1) Il faut environ 940 litres d’eau pour produire un kilo de lait entier liquide. Un kilo de lait donne 200 grammes de lait en poudre et il faut donc 4 700 litres d'eau pour fabriquer un kilo de lait en poudre. Cette donnée, ainsi que beaucoup d’autres, se trouve dans la brochure qu’IBFAN a publié avant la COP21, Changement climatique et santé.
(2) On estime que l'alimentation artificielle d'un enfant consomme 73 kg de bois (ou l'équivalent énergétique) par an (pour faire bouillir biberons et tétines et chauffer l'eau), 3 litres d'eau par jour (1 litre pour diluer la poudre, 2 litres pour faire bouillir biberons et tétines). Pour 3 millions de bébés nourris au biberon, 450 millions de boîtes de lait sont utilisées chaque année, ce qui représente des milliers de tonnes de métal et de carton.

Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau (éditorial d'Allaiter aujourd'hui n° 106, janvier 2016)

Écoute Allaitement : 06.83.97.58.39.

Plusieurs rencontres allaitement

pendant la grossesse

sont utiles  pour faire le tour de la question...

Muriel, Géraldine et Laurence.

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Le thème Allaitement de Naître et Grandir propose une rencontre par mois.

C'est un moment d'écoute, de soutien et d'information que nous souhaitons très respectueux.
Nous avons pour objectif de répondre aux questions des familles allaitantes, d'apporter des informations pratiques, des adresses utiles, et de proposer des pistes pour la poursuite de l’allaitement maternel au jour le jour. 

Qui s'occupe du thème?

• Géraldine Dort (maman),
• et Laurence Lascaray (maman et certifiée Consultante en Lactation IBCLC)
• Muriel Domingues (maman)

Où?
Souvent à la Maison Solidaire Espace Jean Jaurès à Mende
d'autre fois à l'Esplanade à Marvejols. Quand il fait beau rendez-vous dans un parc.  Consultez notre programme sur le blog! 

A chaque rencontre des femmes enceintes et des mamans avec leurs bébés ou bambins sont au rendez vous, parfois même un papa avec sa compagne pour écouter les témoignages, les interrogations des autres familles allaitantes, rassembler des informations à propos de cette aventure qui est l’allaitement.

"C'est toujours avec un grand plaisir que nous mettons en place ces espaces d'écoute."

"Notre objectif est d'informer les parents pour qu’ils puissent faire un choix éclairé tout en respectant leur projet et leur besoins."

"C’est le lien entre les parents et leur enfant qui nous importe. Alors aucune course à l’allaitement et surtout une écoute pour chacun en fonction de son besoin et de son histoire.
N’hésitez pas à venir !
 

Pour tous renseignements ou urgences en ce qui concerne l’allaitement, ce téléphone (que nous avons au près de nous, en fonction des disponibilités de chacune des bénévoles). 

"Écoute Allaitement "  06. 83. 97. 58. 39.

Les questions au téléphone sont d’ordre très diverses: baisse de la lactation, crevasses, engorgements, fatigue excessive, bébé maussade au sein, diversification et allaitement, sevrage…

Discussion entre parents

La question du regard des autres touche tous les parents.

Consciement ou pas, nous ne nous comportons pas de la même façon avec notre enfant lorsque nous somme en présence de nos parents, belle famille, professionnels, voisins...

Dans certaines situations, il peut nous être difficile de rester confiant dans nos capacités et d'affirmer nos choix.

Régulièrement, les autres nous font part de leur avis; parfois c'est nous qui imaginons ce que les autres vont penser de nous !

Nous pouvons alors éprouver de la culpabilité, du doute, perdre confiance en soi.

Si vous avez envie de partager votre ressenti sur le sujet avec d'autres parents,

rejoingnez nous pour cette discussion

placée sous le signe de la convivialité et...

sous un regard bienveillant !

Mercredi 22 juin

à 20 h

à la Maison Solidaire de Mende

(Espace Jean Jaurès)

Vous serez accueillis par Céline et Coralie

Gratuit.

Ateliers sur inscription 

06 44 27 52 67

ou naitre_et_grandir@yahoo.fr

« Je souhaite vous faire partager ma découverte de la méthode de communication qui m'a changé la vie. Cette méthode m'a permis de clarifier mes relations sur le chemin de la communication. En effet, celle-ci décrit les systèmes d'incommunication qui peuvent diminuer l’énergie de vie en nous. Jacques Salomé appelle cette façon de communiquer : « le système SAPPE ». Ce mode relationnel est dans ce cas basé sur des injonctions; des menaces; des dévalorisations ; des disqualifications; des culpabilisations ; et-ou du chantage. Les possibles effets à long terme de ce système sont : l'entretien de la dévalorisation; la non confiance en soi; le doute ; la dépendance et des réactions de soumission ou d'opposition, etc... A terme cela peut appauvrir la vie des individus qui évoluent dans ce système relationnel.

• Parler à l'autre; éviter de parler sur l'autre

• Prendre conscience que nous émettons des messages cadeaux et des messages poisons

• Favoriser l'accès au ressenti en permettant de partager notre vécu.

• Accepter de passer du réactionnel au relationnel

• Privilégier la confrontation

• L'émotion est le langage du retentissement

• Renoncer à la recherche d'approbation

• Ne pas confondre le sujet et l'objet dont je parle.

• Apprendre à faire la différence entre besoins et désirs

• Apprendre à rééquilibrer les différentes fonctions parentales ( Maman; Mère-Papa; Père )

Prochain rendez-vous Parent'aise:

• lundi 9 janvier à Ispagnac

de 10h00 à 11h30

Vous serez accueillis par Stéphanie et Claire.     - Gratuit -

Salle du Pavillon (Parking de la Pharmacie) Ispagnac

Les Parent'aises

se sont des moments de rencontre, d'échange et de partage

entre parents, avec leurs enfants, et futurs parents.

Venez pour 5 minutes... ou 2 heures... selon votre disponibilité !

Accueil par des parents bénévoles.

Passage libre et gratuit (sauf vacances scolaires)

Possibilité d’emprunt de livres à notre bibliothèque.

À l'occasion de la journée internationale pour la non-violence éducative (le 30 avril),

nous vous faisons part d'un texte écrit par une bénévole de l'association Naître et Grandir :

Pourquoi Supprimer la fessée

Par Céline, bénévole de Naître & Grandir

Pourquoi ne pas frapper ses enfants:

Les enfants apprennent beaucoup par l'exemple que, nous les parents, nous leur donnons.
Lorsque qu'on donne des fessées ou gifles à nos enfants, nous leur enseignons:

• que frapper est une manière appropriée d'exprimer ses sentiments et un moyen de résoudre les problèmes entre personnes,

• que c'est la loi du plus fort qui prévaut,

• que les plus faibles, les plus petits n'ont pas droit au respect,

• que l'on peut aimer une personne et lui faire du mal en même temps

Est-ce vraiment ces valeurs-là que nous souhaitons transmettre à nos enfants?

Pourquoi est-ce si difficile

pour de nombreux parents de remettre en question

leurs croyances et certitudes sur la fessée?

Nombre de parents estiment que donner des fessées est une méthode normale d'éducation, que de toute façon, "une fessée, cela n'a jamais fait de mal à personne", que l'enfant oublie vite, qu'il faut bien se faire respecter...
Lorsqu'ils étaient eux-mêmes des enfants, leurs propres parents leur ont inculqué l'idée qu'ils méritaient les fessées ou gifles qu'ils recevaient, que c'était "pour leur bien". Ce schéma de pensée est ancré profondément en eux et c'est pourquoi, devenus adultes, ils reproduisent les mêmes gestes de violences sur leurs enfants. Ils n'ont jamais appris à fonctionner autrement!

Pourquoi il est essentiel

de se remettre en question

et de supprimer ces gestes de violence?

Tous les êtres humains ont le droit à ce que l'on protège leur intégrité physique: les enfants sont des êtres humains.
Lorsque l'on utilise la violence, on ne se fait pas respecter, on se fait craindre. Or, n'est-ce pas plutôt une relation basée sur la confiance et le respect mutuel qu'il serait souhaitable de construire avec son enfant?

Comment poser des limites aux enfants

et les faire respecter, sans violence?

La crainte la plus fréquente des parents est de ne plus arriver à faire respecter les limites s'ils n'utilisent plus les coups ou la menace des coups.

Effectivement, le parent doit poser à son enfant un cadre, à la fois parce que les limites structurent et sécurisent l'enfant, mais aussi pour que le parent puisse faire respecter ses besoins à lui.
Il existe différents outils :
- Tout d'abord, s'informer sur les étapes du développement de son enfant permet de mieux comprendre son comportement, ses réactions, ses besoins et du coup, d'y faire face avec plus de recul. (Pour se rendre compte que l'enfant n'agit pas contre nous, il ne cherche pas à nous tester mais simplement à se tester).

- Apprendre à écouter son enfant, sans jugement et sans nier ses sentiments car cela permet d'apaiser de nombreuses situations dans lesquelles l'enfant est simplement "débordé" par ce qu'il ressent. Lorsque l'enfant fait une crise de frustration, de rage...lui offrir une écoute respectueuse et l'aider à mettre des mots ce qu'il ressent, va permettre à l'enfant de s'apaiser et au parent de faire face à la situation plus sereinement, sans se sentir débordé.

- Comment poser des limites
*  En expliquant la règle, au préalable, oralement, par écrit pour les règles fondamentales de la famille (sous forme de dessins barrés en rouge pour montrer l'interdit par exemple, pour les plus jeunes)
*  Le faire en disant ce que l'enfant à le droit de faire et non le contraire (la négation perturbe l'enfant et brouille le message).
* Ne pas hésiter à rappeler la règle encore et encore car l'enfant vit dans l'instant.
*  Lui indiquer quel est notre sentiment, notre état émotionnel et en suivant lui faire part de notre attente car les enfants sont capables d'empathie.
* Quand l'enfant n'a pas respecté ce qui lui a été demandé, appliquer une sanction appropriée, qui va le responsabiliser, sans chercher à le rabaisser.

- Apprendre à poser des limites autrement : en suscitant la coopération, en encourageant l'autonomie, en faisant preuve de créativité et d'humour.

Sans fessée comment faire ?

un livret écrit par Catherine Dumonteil Kremer

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Réagir, trouver du soutien, s'informer :

Parfois, les parents se trouvent dans une telle fatigue physique ou émotionnelle qu'ils ne sont plus capables de réagir face à leur enfant autrement que par des gestes de violence. Il est alors indispensable qu'ils ne restent pas dans l'isolement et se rapprochent de professionnels ou d'associations qui seront en mesure de leur apporter une écoute bienveillante et un soutien.